La fisioterapia puede ayudar a las personas mayores a mejorar su funcionalidad así como paliar y prevenir los problemas de salud asociados con el envejecimiento, como enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

Desarrollar un plan de ejercicio que combine actividades variadas como el entrenamiento de fuerza, ​​flexibilidad y equilibrio, ayuda a mantener la independencia y mejorar la calidad de vida.